Meditazione Lo scopo della meditazione è il raggiungimento di uno stato d’animo vigile e nel contempo rilassato. Uno stato di relax che ci conduce nella nostra dimensione interiore di grande consapevolezza, in un’assenza di tensioni e di aspettative. Il silenzio, la non-mente, la calma profusa, la pace, sono la nuova dimensione. Il flusso dei pensieri è rallentato, l’intuizione profonda si rivela come una conoscenza antica, nascosta nel tempo.